Наверное, каждый человек, который хоть немного увлечен компьютерными играми, слышал о том, что эта привычка пагубна для здоровья. Однако множество исследований в различных странах подтверждают только один факт: видео игры действительно влияют на наш мозг. Но делают его только лучше.
Многие независимые исследования подтверждают, что игры развивают креативность, остроту мышления и учат быстро принимать решения. Так, в Рочестерском университете ученые попытались определить, как игры влияют на способность принимать решения. Тесты проводились на группе геймеров и людей, которые далеки от игрового мира. Было доказано, что люди, которые активно играют в экшены, на 25% быстрее принимают решения. А самые заядлые игроки могут сделать выбор до шести раз за секунду - а это в четыре раза больше, чем обычно.
Также ученые установили, что видео игры полезны для женщин - они помогают развивать способность управлять 3D-объектами мысленно. Считается, что мужчины справляются с этой задачей лучше от природы, а вот дамам стоит потренироваться с помощью компьютера. Кстати, по статистике слабый пол составляет около 42% общей аудитории геймеров.
В одной из средних школ США ученые попытались найти зависимости между играми и креативностью учащихся. Трехгодичные исследования показали потрясающие результаты: независимо от пола ребенка и типа игры, которой он увлекается, все юные геймеры набирали больше баллов в тестах на креативное мышление. Для проверки учащихся использовался тест Торренса, который является общепризнанным во всем мире. Еще один интересный факт: те же самые исследования показали, что использование компьютера в не игровых целях, общение по Интернету и увлеченность мобильными телефонами никак не влияет на креативность.
Считается, что самые активные игры, которые зачастую основаны на насилии, тренируют мозг эффективнее других. Однако ученым пока не удалось найти четкую связь между виртуальным насилием и улучшением работы мозга, так что они надеются все-таки найти игру, которую можно было бы без зазрения совести рекомендовать даже маленьким детям. При этом по статистике FBI за последние годы, которые ознаменовались повышением интереса молодежи к видео играм, детская преступность только сократилась. Вряд ли два эти факта связаны, однако можно говорить, что игры с насилием не так страшны для психологического развития детей, как в этом уверены их родители.
А для некоторых профессий видео игры и вовсе необходимы. Так, ученые из Бостона исследовали работу хирургов, которые занимаются сложными операциями на брюшинной полости. Как оказалось, геймеры на 27% быстрее выполняют операции и работают с хирургическими швами, и на 37% реже делают ошибки. Ученые считают, что хирургам показаны “упражнения” за видео играми, и их стоит включить в программу тренировки студентов-медиков.
Еще одни интересные результаты получило Американское общество по изучению боли. Ученые отметили, что во время игры мозг переключается на виртуальную реальность, поэтому человек не замечает боли или депрессии. Таким образом, если вы почувствовали легкую мигрень, советуем отвлечься на любимую игру, а не тратиться на лекарства с кучей побочных эффектов.
Но наибольшее влияние видео игры оказывают на зрение, причем они могут даже вылечить некоторые глазные заболевания. Так, экшены повышают контрастную чувствительность человеческого глаза. Благодаря этой особенности зрения человек может различать предметы среди многих других. Чем же помогают видео игры? Дело в том, что глаза играющего подвергаются определенным нагрузкам, которые тренируют зрительный нерв мозга. В итоге - регулярная игра улучшает качество вашего зрения. Кстати, с возрастом способность глаза вычленять предметы на фоне других снижается, поэтому особенно полезными будут видео игры для тех, кому за 30.
В исследованиях принимали участие две группы. Первая в течение 9 недель играла в Call of Duty и Unreal Tournament, а вторая “тренировала” глаза на Sims 2. Как выяснилось, только первые испытуемые улучшили зрение примерно на 50%. Так что только экшен-игры помогают улучшать зрение.
Другое испытание провели в Канаде. Там шесть испытуемых с катарактой по два часа в день пять дней в неделю играли в Medal of Honor. Через месяц результаты поразили ученых: у пяти человек зрение значительно улучшилось.
Также у тех, кто активно играет в видео игры, улучшается способность ночного вождения. А это, согласитесь, тоже весьма полезная штука.
А вот исследовали из Кельна постановили, что любые видео игры полезны для пожилых людей. Почему? Об этом уже сказано выше: зрение улучшается, а о хронических болезнях можно ненадолго забыть. Так что играющие бабушки и дедушки чувствуют себя значительно лучше.
Не остается сомнений, что видео игры действительно меняют людей. Настолько же, насколько это делает чтение, игра на музыкальных инструментах или познавательные телепередачи. Повышенная концентрация и “полезные” импульсы нейронов, которые возникают во время игры, действуют на мозг примерно также, как тренажерный зал на мышцы. Так что играйте на здоровье, не забывая, однако, о чувстве меры. Ведь ни один ученый не советует проводить за компьютером более 45 минут за раз - после такого “подхода” нужно дать себе немного отдыха.
